世界一平均寿命が長い国、「日本」。
現在、男性の平均寿命は80歳で世界第6位、女性は87歳で世界第1位の記録を持っているよ。
じゃあ、日本人の長寿の秘訣って一体なんだろう？
一つの要因として、日本人特有の食生活が挙げられているね。日本人は他の先進国に比べて脂肪摂取量が極めて少なく、魚や大豆製品など健康に良いとされる食物をよく食べていることが、長生きの秘訣じゃないかと考えられているんだ。
でも100年ぐらい前までは、日本人の寿命も30歳を超える程度しかなかったんだよ。他の国が50年以上生きる中、日本人は非常に短命な人種だったんだ。医療技術の発達と動物性食品の普及が、日本を世界一の長寿国へと導いたんだよ。
2番目は、フランスとスペインの間にある国「アンドラ」。人口約7万人の小さな国だけれど、きれいな水とハイレベルな医療制度が自慢なんだ。「アンドラ」と同率で「オーストラリア」「イタリア」などが並ぶよ。